Run365 løbe og trænings community is alive!!!

Så åbnede Run365 op for tilmeldinger i vores løbe community. Vi har nu haft de første to træninger og flere melder sig løbende på.

  1. træning blev bakkeintervaller og i 2. træning legede vi med 100 meter intervaller. Alt dette krydret med lidt kropsøvelser. Er det for HÅRD træning??? Mange har spurgt om det ikke er for hårdt og hvad det er for noget træning. NEJ alle kan være med. Ideen med træningen er at få dig i form. Vi laver intervalløb for at få dig i hurtig form og kropsøvelser for at bygge lidt muskler på dig - altsammen i fede omgivelser med søde mennesker med et super hyggeligt sammenhold. Byg muskler, tab fedt og ha' det godt!! Få dig meldt ind i det medlemskab der passer dig og kom onsdage 17 og søndage kl. 11 sharp i cafeed eller unden for skisports centret neden for Copenhill.

Team Run365